automutilatie 8

I follow

I follow rivers of blood

To the deep dark red sea

to de red oceans

Where do the red rivers of blood coming from then

To the dark red sea to the red ocean

They come out of my veins.

Were the knife went trough it 

(c)TFJ Kuipers

slapeloosheid

Ik heb nu al drie jaar last van slapeloosheid of insomnie.

Heb al veel geprobeerd medicatie slaaphygiëne cd die zouden moeten helpen bij het in slaap komen  slapen.
Maar tot nu toe heeft nog niks lang gewerkt en ben  ik zelf een tijd je in een kliniek geweest om van de slaapmedicatie weer af te komen.
En dan is er nog het probleem dat als ik slaap ik heel erg last heb van nachtmerries.
De therapeuten noemen het herbelevingen omdat ik de nachtmerries  uit droom en niet waker word.
Het voelt net of je tussen wal en schip zit.
wil graag slapen maar wil de nachtmerries niet.
En naar drie jaar raakt de put er ook uit.
en zijn dagen dat ik niet eens zeker weet of ik waker ben of dat ik slaap.
En heb ook bijna alles ook al geprobeerd zelf een glas melk voor het slapen gaan.
Maar ik heb er een stukje tekst over geschreven het help vak om over dingen te schrijven waar je mee zit:

Elke nacht weer

Het starren naar de klok

De seconden zien weg tikken

Het getik van de kolk voelt als een dreun in mijn hooft

elke seconden lijkt wel een uur

Mijn ogen wachten op de diepe slaap

Maar dan als ik eenmaal slaap

Beginnen de nachtmerries weer

Waar in het verleden zich weer opnieuw herhaalt

ik elk duister moment weer moet me maken

Dan wil ik weer waker zijn

De strijd tussen het slapen en de nachtmerries

Wat is erger de nachtmerries van het verleden

of elke nacht de secondes zien weg tikken

Tot de ochtendglorie- weer aan breekt

En de nieuwe dag weer begint

elke avond weer tussen de twee strijd zitten

Ik zit vast wil wel slapen maar wil niet dromen

En door de strijd weet ik niet meer wanneer ik slaap of waker bent 

(c)TFJ Kuipers

Voldoening

Ik kan geen voldoening meer krijgen.

Wat ik ook probeer.

Ik heb geen emoties meer.

Ik voel me net een holle boom.

Die elk moment kan om vallen.

Die langzaam aan het weg rotten is.

En weg wordt gehaald om te versnipperen.

Maar dat is ook wat ik verdien.

Versnippert te worden zodat er niks meer overblijft.

Want ik haal Nergens meer voldoening uit.

Wat ik ook probeer! 

(c)TFJ Kuipers

Jij bent

Jij bent de leegte in mijn hoofd.

Jij bent de ruimte in mijn bed.

Jij bent de stilte tussen ons.

jij bent wat ik zeg en wat ik denk.

Jij bent mijn hoofd.

Jij bent mijn hart.

Maar ik zie geen licht meer in je blauwe ogen.

Ik wist niet dat het daglicht zo gewelddadig kon zijn.

ik wil een openbaring in het licht van de dag.

Jij kan niet kiezen wat blijft en wat weg gaat.

En ik zal alles doen dat je blijft.

Vertel me wat je wil zegen.

Schreeuw het door de menigte heen.

In plaats van het te laten zien in duizenden gezichten.

Ik verdwijn uit je zicht.

Hemel help me.

ik moet het goed maken.

Ik wil een openbaring.

Ik wil het goed krijgen.

Maar het gesprek kan ik niet niet vanavond.

(c)TFJ Kuipers

Breaking down

Helemaal alleen.

Het is er altijd al geweest zie je het.

Zelf als ik op me zelf ben.

Het staat altijd naast me.

Ik kan het zien aan komen vanaf de duistere kant van de kamer.

Kruipend in de donkere gedeelte van de straatlantaarn.

Het houd mijn hand vast in bleke somberheid.

Kunt u het nu zien het komt.

Ik denk dat ik weer breek alweer.

Ik denk dat ik weer aan het breken ben.

zelf toen ik nog een kind was zag ik het al.

Ik heb het altijd geweten.

Er was iets om bang te zijn.

Helemaal alleen.

Aan de rand van de slaap.

Mijn oude vertrouwde vriend.

Komt en gaat naast me liggen.

En ik kan het zien aan komen.

Ook al ziet niemand het verder.

Van uit de duistere kant van de kamer.

Glimlachend in het licht van de straatlantaarn.

Zelf met mijn ogen stijf dicht.

Zie ik het nog komen.

Ik denk dat ik weer breek.

Ik denk dat ik weer aan het breken ben.

(c)TFJ Kuipers

Drugs

Weet je dat ding.

Dat je zegt dat het lijkt dat je droomt.

Nou ik denk dat het mij overkomt.

Je weet dat ze zegen dat de tijd je in zijn greep zal nemen.

Dood het geluid of het zal jou doden.

Oh nee.

Spreek er niet echt over.

Je moet er echt niet over spreken.

Ze zegen wel eens wat ben je dun.

Goed de drugs zal je nog dunner maken.

Het soort wat je niet zelf ziet.

Kijk nu omhoog kijk nog hoger en tel je geluk sterren als je ze kan zien.

Maar je moet er echt niet over spreken.

Want je weet dat ding.

Dat je zegt dat je soms droomt.

Nou ik denk echt dat het mij overkomt.

(c)TFJ Kuipers 

Wat is het reden van het bestaan

Wat is leven? Het begin van de dood.

Wat is de dood? Het is het einde van het leven!

Wat is het bestaan? Het is de continuïteit van het bloed.

Wat is bloed? Het is de reden van het bestaan!

(c)TFJ Kuipers

Black widow

Er word gezegd dat het westen is gebouwd op legendes
En dat er legendes zijn om gebeurtenissen en verklaring te geven wat groter is dan ons zelf
Krachten die ons leven vorm geven.
Individuelen die naar hemel of naar hel gaan.
Als je naar hel gaat komt zij je ziel halen.
In opdracht van de duivel.
Hij is haar enige heerser waar naar ze luistert.
Zij collect de zielen voor hem.
Dat is het enige waar naar ze verlangt.

(C)TFJ Kuipers

 

automutilatie 7

Waarom moet ik het telkens weer doen.

Had het al zolang niet gedaan.

nu verlang ik er weer elke dag naar.

Het koude staal wat door mijn huid gaat.

Het bloed wat er uit komt.

En langzaam langs mijn arm glijd

En een rode streep achter laat.

Waarom kan ik nergens anders meer aan denken.

Het zit de hele dag in mijn hoofd.

Waarom wint de duistere persoon in mij nu weer telkens het gevecht.

Het kleine licht puntje in mij lijkt wel weer de vergetelheid in te glippen.

Zodat alleen het duister over blijft.

Ik wil alleen het koude staal in mijn huid voelen.

(c)TFJ Kuipers

De duivel in je rug

Ik betreur de verzameling van oude vrienden die er niet meer zijn.

Ze zijn er alleen nog maar om de donkere momenten te herbeleven.

Ik kan op geen enkele manier meer helder zien.

En de geesten komen om met mijn gedachten te spellen.

Elke demon wil zijn pond in bloed.

Maar ik wil het voor mezelf houden.

Ik wil mijn problemen vergeten.

ze storten in de oneindigheid der vergetelheid.

het is altijd het donkerst voor de dageraad.

Ik was een dwaas en ik ben zo blind geweest.

Ik kan het verleden niet achter me laten.

Het verleden lijkt wel de toekomst.

Sleep het altijd maar met me mee.

Ik wil mijn problemen voor mezelf houden.

Ik lijk ze ook wel aan te trekken.

Kon ik mijn hart er maar uit snijden en weer resetten.

Uit de eindeloze wei lijkt wel alleen treurige geluiden te komen.

Het is moeilijk leven met de duivel hijgend in je nek.

toen ik zocht naar de hemel vond ik de duivel.

kon ik de duivel maar van me af schudden.

Maar dat kan ik niet ik ben verdoemd in dit leven.

Het blijft het donkerst voor de dageraad.

En ik blijf een dwaas en blind zo als ik altijd ben geweest.

(c)TFJ Kuipers

Dr Manhattan

Ik heb laatst een schilderij gemaakt van de film watchman.

En heb de tekening van Dr manhatten opnieuw gedaan.
Hij is 1 van mijn favorieten personage in de film.
Hij kreeg bijna goddelijke krachten naar een ongeluk in de Vietnam oorlog.
Wat ik een mooie zin uit de film van hem vind is:

Maar zelfs als ik niet kan voorspellen waar je bent Ik kan nog steeds de muren wenden tot glas. Ik zou je moeten bedanken. Ik zou bijna vergeten de opwinding van het * niet * weten. De geneugten van onzekerheid.

Misschien zouden we allemaal vooral ik meer moeten genieten van het niet weten van dingen.
En gewoon zien wat er gebeurt.
Gewoon een keer weg gaan zonder bestemming 
Een keer een ander ritme nemen en andere routen naar huis 
Af een toe dingen doen die je normaal nooit zo doen en kijken wat er gebeurt en er van genieten.

Mensen zitten snel vast in een bepaalt patroon opstaan naar je werk eten tv kijken en weer naar bed 
en de andere dag weer het zelfde.
Misschien moet je het patroon verbreken een gewoon een keer het tegen overgestelde doen.
en vooral genieten van de kleine dingen in het leven 
Niet te ver vooruit denken maar gewoon een tijd je in het hier en nu leven.
En genieten van het onzekerheid van het leven
Dit is het schilderij:

(c)TFJ KUIPERS

bodem van de oceaan

Elke dag de mensen in mijn hoofd blijven maar draaien.

In de dingen die ik denk niet in wat ik kan zijn.

als je niet zwemt ga je naar de bodem van de oceaan.

En daar is niemand die je laat zijn die je wil zijn die je kan zijn.

Je blijft daar ook al wordt alles grijs.

Op een nacht zal ik waker worden.

En zal mijn huid voelen wandelen zo van mij lichaam.

En ik weet wat ik heb gedaan.

En ze willen dat ik betaal.

En ik zal moeten betalen niet met geld ,goede daden maar in bloed.

Denk dat ik vandaag maar blijf slapen de hele dag.

En hou de beste onderdelen voor mezelf.

Als iets wat je zou moeten zegen terwijl je weet dat het veel te luid is.

Elke dag maar weer de mensen in mijn hoofd.

draaiend in de dingen die ik denk.

In wat ik had kunnen zijn nog goed nog slecht.

(c)TFJ Kuipers

midas touch

Ga je eigen weg.

Ik zal de lange weg nemen.

Ik zal mijn eigen weg naar beneden vinden.

Zoals ik altijd weer beneden kom.

Bij de poort.

Die als coke in gouden handen ligt.

Een poort die nooit roest maar wel ademt.

En ik zal weer verliezen in wat daar vind.

En ik zal bang zijn voor wat ik daar vind.

Het zal daar weer in me komen.

Het zal me weer verscheuren.

Zoals het altijd doet.

Er zullen wolken in het water zijn.

Er zullen vogels in de grond zijn.

Daar zijn de dingen die je haar nooit zult vragen.

Bij de poort van coke in de gouden handen.

(c)TFJ Kuipers

De prijs

Vraag me niet naar de prijs die ik moet betalen.

Voor de dingen die ik moest doen.

Ik moet nu leven met de schaamte in mij.

Met het temmen van de spoken in mijn hoofd.

Ze rennen wild en wensen me dood.

Zou u mijn as uit schudden over de wilde weide in de wind.

Heer kunt u al mijn zonden vergeven.

O laat me sterven op de plek waar ik sta.

Zodat de vloek der schaamte voor bij is.

En ik eindelijk rust kan vinden.

(c)TFJ Kuipers 

OPZOEK

OPZOEK

  

Ik ben opzoek naar een aanwijzing.

Naar een hart.

Ben opzoek naar een geliefde.

In een veel te donkere wereld.

Want jij wil mij toch niet.

Jij wil alleen bevrediging.

Jij hebt mijn liefde niet nodig.

Jij vind wel weer een ander voor je bevrediging

Zeg me waar je heen gaat.

Wat je gaat doen.

Ik ben overal opzoek.

Maar ik zoek jou, omdat jij mij niet wil.

Jij wil alleen maar bevrediging

(c)TFJ Kuipers

Uitweg

Kan er niemand zien.

Dat ik een oorlog aan het vechten ben met mezelf.

Vind ik ooit een weg uit deze oorlog.

Storm in het ochtend licht.

Ik voel niks meer.

Ben bevroren in mezelf.

Heb niemand aan mijn zijde.

Dat kan toch niet goed zijn.

Kan er dan niemand zien dat ik deze oorlog verlies.

Ik zal nooit de weg hier uit vinden.

Blijf vast zitten in deze oorlog zonder uit weg.

voor altijd vast.

(c)TFJ Kuipers

Marvel comics

Ik heb het alweer een tijdje moeilijke met niet automutileren.
Dus ben ik weer wat meer gaan tekenen.
Dat is één van de manieren dat ik het snijden kan voorkomen en vermijden 
En ik mag graag strips lezen en vond dat de oude strip helden wat worden vergeten 
En dacht laat ik daar een schilderij van maken 
Dit is het resultaat alle superhelden van marvel uit 1930 staan er op

1. American Ace (Perry Wade)
2. Angel (Thomas Halloway)
3. Human Torch (Jim Hammond)
4. Ka-Zar the Great (David Rand)
5. Lady Dorma
6. Masked Raider (Jim Gardley)
7. Namor the Sub-Mariner (Namor McKenzie)

 Dit is het schilderij:

(c) TFJ Kuipers

Nu weer op naar een nieuw project.

Venus

Ik had al dagen een beeld in mijn hoofd.
Van een schilderij vond hem zelf niet boeiend.
Maar het beeld bleef maar in mijn hoofd zitten.
Dus heb ik hem toch maar getekend.
Weet niet of het wat betekend maar nu ik het heb getekend is beeld er van weg
Het schilderij heet venus waarom geen idee het hoorde er gewoon bij 
Dit is het schilderij:

(c)TFJ KUIPERS

automutilatie/zelfbeeld

Ik denk dat automutilatie ook erg met je zelf beeld te maken heeft.
Als je een beetje positief zelfbeeld hebt wat van je zelf houd ga je minder snel in je zelf snijden.
Maar als je negatief zelfbeeld hebt en niet van je zelf kan houden en allen de slechte dingen van je zelf ziet.
het gaat er dan ook niet om of ze waar zijn als je ze zelf geloofd is het je eigen waarheid en ga je denk ik ook sneller snijden. 
heb geprobeerd het met deze tekst te verworden:

 

Ik zou graag lachen om wat je zei.

Maar ik kan gewoon geen glimlach vinden.

Snap niet dat het jou wel lukt.

Terwel ik zo worstel met me zelf.

Ik hoop dat ik kan veranderen.

In de hoop dat ik iemand vind die ik wil zijn.

Zoek iemand die het nog wat kan schelen.

Zoek en reden om hier nog te zijn.

Heb zou veel dingen fout gedaan verdien de straf.

Zou ook niet weten wat ik zonder de straf moet.

Ik ben opzoek naar een andere manier om te straffen.

Wil graag goed doen het verleden opruimen.

Maar ik weet dat ik de straf verdien.

Zie niks goeds in mezelf.

als ik in de spiegel kijk zie ik alleen de slechte dingen.

Kan geen positieve dingen horen maak het toch weer negatief.

Zou graag iemand anders zijn een goed iemand zonder me te straffen.

Maar heb geen manier om het goed uit te legen.

Te zegen wat ik precies bedoel. 

(c) TFJ Kuipers

Zelfbeeld

Ik ben zo moe van het spelen

spelen met pijl en boog

telkens het weg geven van mijn hart

laat het maar aan ander mensen over

Want ik ben een verleider te lang al

Geef me gewoon een reden om liefde te hebben

Geef me gewoon een rede om liefde te voelen

geef me een reden om me weer een man te voelen

we zijn allemaal opzoek naar een beeld.

En ander beeld van je zelf

Maar al bloeien er duizenden bloemen

En bewegen we ons door de ruimte

Je eigen beeld moet je zelf creëren

Gewoon kijken van buiten af

toon een beetje tederheid naar je zelf

Het maakt niet uit dat je huilt 

Geef me gewoon een reden om liefde te hebben

Geef me gewoon een rede om liefde te voelen

geef me een reden om me weer een man te voelen

Want dit is het begin van alle eeuwigheid

Het is tijd om je beeld te veranderen 

(c)TFJ Kuipers

The Matrix

Ik zat laatste  the matrix te kijken.
En dacht bij mezelf stel je eens voor dat het echt zou zijn.
Dat we in een wereld leven die niet echt is die virtuele is.
Dat alles wat je aanraakt ,voelt nep is.
Dat alle ellende in de wereld er eigenlijk niet is.
Dat de pijn in mij eigenlijke een verzinsel is. 
Maar wat me dan nog het meest bezig houd is waar zou ik voor kiezen.
De rode pil en waker worden in de echte wereld.
Of de blauwe pil en in de virtuele wereld blijven.
Wat zou jij kiezen? 

Dit schilderij heb ik nog gemaakt na de film:

(c)TFJ Kuipers

eten

Geliefde mia.

Zolang jij hier bent zijn wij er niet.

Je maakt het geluid van gelach.

En je geslepen nagels lijken wel fluweel zacht.

En ik wil nu.

Ik moet je nu op wat voor manier dan ook.

Ik wil het vuur voelen.

Ga op mijn knieën voor je.

Ik verlang naar wat ik nodig heb van je.

In mijn hoofd lijkt het vlees zo dik.

Mijn tranen schuren als schuurpapier lang mijn wangen.

En ik moet het nu op één of andere manier.

Maar hou het niet binnen.

En jij bent mijn obsessie.

Ik hou van je botten.

En mia je sloopt mijn leven.

Voor het vuur ga ik voor je op mijn knieën.

Mijn geliefde mia stopt het ooit.

(c)TFJ Kuipers

Genoegdoening

Genoegdoening

 

Ik kan geen voldoening krijgen.

Wat ik ook probeer en ik blijf maar proberen.

Krijg geen voldoening van de roes.

Krijg geen voldoening als ik iets koop.

Krijg geen voldoening als ik naar de tv kijk music luister.

Krijg geen voldoening als ik een leuke reactie krijg van een meisje.

En ik blijf het proberen proberen en proberen.

Zal het weer terug komen.

Zal ik weer voldoening krijgen in het leven.

In de kleine dingen wil ik graag weer genoegdoening.

Kan het alleen maar proberen misschien komt het dan weer.

(cTFJ Kuipers)

Verveling

Verveling

Elke dag weer het zelfde.

Je staat op doet je dingen en gaar weer op bed.

De hele dag zittend tussen de zelfde muren.

De dag gaat zo langzaam voorbij dat je de secondes weg hoort tikken.

Daar zit je dan de hele dag alleen niemand om je heen.

Je hoort de vogels fluiten.

De wind fluitend door de bladeren van de bomen.

De bladeren lijken wel in sla motion van de bomen te vallen.

Maar niks is wat het lijkt het is allemaal maar in je hoofd

De verveling verdoofd je gedachten je gevoel.

Niks om te doen alles heb je al gedane.

En daar zit je dan tussen de muren gevangen.

Met allen je eigen gedachtes en fantasieën nog.

Dat is alles wat er is overgebleven van je leven.

Verveling meer niet dat is alles wat er nog is en wat er zal zijn.

(c)TFJ Kuipers

Ieder mens is een individueel.

Ieder mens is een individueel.

Maar toch lijden we het zelfde leven.

Je word geboren je leeft en je sterf.

voor ieder mens is dat het pad wat we bewandelen.

Volgens de Griekse mythologie heb je de drie schrikgodinnen.

1. Klotho (“de spinster”, die de levensdraad spon) .
2. Lachesis (“de verdeelster”, die de draad afmat en aldus besliste hoelang iemand nog te leven had).
3. Atropos (“de onafwendbare”, die iemands draad afknipte als zijn tijd gekomen was).

We denken misschien dat we allemaal een ander leven leiden maar toch bewandelen we het zelfde pad.

Ik heb dit schilderij er over gemaakt

Heb in het schilderij de eenvoud proberen vast te legen

(c)TFJ Kuipers

ontkennen

Ik kan niet ontkennen wat ik geworden ben .

Ik ben gewoon emotioneel ongedaan gemaakt.

Ik kan het niet meer ontkennen.

Ik kan niet meer met iemand samen zijn.

Om dit gevoel te ontkennen is absurd.

Het is het enige wat ik nog voel.

Probeer mijn gedachten die ik nog heb te verzeten.

Maar ik kan niet meer liegen.

Ik kan het niet meer voor mezelf ontkennen verbergen.

Ik weet niet meer wie ik ben wat ik moet worden

Vaak heb ik het gevoel dat ik niet ben wie ik moet zijn

Het leven zou en geschenk moeten zijn maar ik ben een fout

Ik ben verkeerd en ik beken ik verdien de straf

(C)TFJ Kuipers

vervagen

Ik lijk wel steeds meer te vervagen.

Heb bijna geen gedachten meer.

Mijn emoties lijken wel te verdwijnen.

Het lijkt wel te vervliegen op te lossen.

in de distinctieve kant van me zelf.

De gedachten die ik nog heb komen voort uit mijn zelfdestructieve kant.

Ben bang dat dat het enige is wat overblijft.

En wat blijft er dan over alleen de zelfdestructiviteit.

het is net of ik daar helemaal in oplos.

En er geen uitweg meer is.

Ik heb een licht punt nodig om naar toe te gaan.

Maar ik zie hem nu niet.

Hoop dat die nog komt.

(c)TFJ Kuipers